Suplementy AAKG – cenione przez sportowców i kulturystów!

Suplementy AAKG często potocznie zwane są jako arginina dla sportowców oraz kulturystów. Pod skrótem „AAKG” kryje się bowiem ważny w suplementacji sportowej związek aktywny. Stanowi go połączenie argininy oraz alfa-ketoglutaranu, których bogactwo znaleźć możesz w naszych produktach: AAKG 1250 EXTREME Mega (120 kapsułek o dawce AAKG wynoszącej 1250 mg) czy AAKG Powder (5200,00 mg AAKG w 6 gramach proszku). To dzięki nim liczyć można na zwiększenie siły mięśni oraz ich masy wraz z widocznym efektem „pompy mięśniowej”. AAKG dodaje im mocy oraz sprzyja w usuwaniu toksyn z organizmu. Podkreślić jednak należy, że prócz związku aktywnego AAKG w sprzedaży dostępne są suplementy z samą argininą!

Korzyści z przyjmowania argininy

Arginina w suplementacji sportowej odgrywa naprawdę dużą rolę, zwłaszcza jeśli mowa o sportach siłowych i wytrzymałościowych. Łączona jest często z kwasem alfa-ketoglutarowym, co powoduje, że arginina ma lepszą biodostępność, a także wytwarza większą ilość energii, pochodzącej z węglowodanów, tłuszczów i białek. Korzyści z przyjmowania AAKG to:

hamowanie rozkładu białek w organizmie – skutkuje to zwiększeniem siły mięśni oraz ich masy,
wywołanie efektu pompy mięśniowej – mowa o widocznym rozroście mięśni,
doskonałe odżywienie mięśni – dodaje im siły i mocy, a także pomaga regulować funkcjonowanie układu krwionośnego,
wspomaganie usuwania toksyn z organizmu – działanie detoksykacyjne, pomaga oczyszczać wątrobę oraz nerki z amoniaku,
błyskawiczna regeneracja układu mięśniowego – niweluje ryzyko zakwasów i ułatwia powrót do pełnej sprawności po kontuzjach.

Przyjmowanie suplementów dla kulturystów i sportowców z samą argininą lub związkiem AAKG sprzyja również szybszemu spalaniu tkanki tłuszczowej, poprawionemu działaniu układu odpornościowego czy też lepszemu samopoczuciu! Arginina wspomaga też ukrwienie narządów płciowych mężczyzn – wzrost libido, gwarantowane.

Arginina vs AAKG: która odżywka jest lepsza?

Wielu sportowców i kulturystów zastanawia się nad tym, dlaczego AAKG jest ważne dla treningu siłowego i lepiej sprawdza się od suplementów z samą argininą. Odpowiedź jest prosta: połączenie argininy z kwasem alfa-ketoglutarowym potęguje moc aminokwasów, zapewniając więcej korzyści w suplementacji sportowej. AAKG polepsza ogólną sprawność i doskonale wpływa na metabolizm energetyczny. Arginina uczestniczy też w procesie regeneracji mięśni, dlatego stosując ją z kwasem alfa-ketoglutarowym, zapewnisz sobie większą siłę oraz lepsze efekty treningu!

Dawkowanie argininy dla optymalnych wyników

Przyjmuje się, że dzienna dawka argininy waha się od 3 do 6 g. W przypadku suplementów AAKG może być ona mniejsza, ale zazwyczaj zalecana jest jedna miarka proszku (6 g) lub też od 1 do 3 kapsułek suplementu.