WPI eiwit isolaat – veel eiwitten en weinig koolhydraten!

Eiwitsupplementen met de naam WPI-eiwitisolaten worden gekenmerkt door een zeer goed aminogram. Dit betekent dat dit type eiwitsupplement ervoor zorgt dat het lichaam toegang heeft tot de aminozuren die nodig zijn voor een effectieve training. Het uitstekende aminozuurprofiel houdt onder andere verband met de zeer hoge hoeveelheid vertakte-keten aminozuren BCAA’s in de samenstelling van WPI-isolaten. Dit is echter niet hun enige voordeel!

WPI-isolaten worden gekenmerkt door een goede oplosbaarheid en een aangename smaak. Wat de samenstelling betreft, moet worden opgemerkt dat wei-eiwitsupplementen zich onderscheiden door hun hoge eiwitconcentratie. We hebben het over tot 90% eiwit in de samenstelling met een kleine hoeveelheid koolhydraten. Het is ook de moeite waard om het sporengehalte aan lactose te vermelden – WPI-isolaten kunnen gebruikt worden door mensen met een intolerantie voor “melksuiker”! In ons aanbod vind je high-end producten van fabrikanten met een goede reputatie. Daartoe behoren de merken TREC, OLIMP, ALLNUTRITION, BIOTECH, LEVRONE, die zorgen voor de smaakverscheidenheid van hun supplementen voor atleten en bodybuilders. Wei-eiwitisolaten hebben onder andere de smaken pure en witte chocolade in onze online shop!

Aan wie worden WPI isolaten aanbevolen?

Puur wei-eiwitisolaat is een van de meest gebruikte voedingsstoffen in de supplementatie voor sporters en bodybuilders. Het is de meest geconcentreerde bron van gezond eiwit, dat bovendien snel wordt opgenomen. Daarom worden WPI-isolaten erkend door de meest veeleisende fysiek actieve mensen, die rekenen op een perfecte “shot” na een trainingssessie in het zogenaamde anabole venster. Maar grijpen alleen atleten naar WPI-supplementen?

Eiwitisolaten zijn belangrijk voor iedereen die worstelt met overgewicht en vetophopingen in verschillende delen van het lichaam. Dit komt omdat WPI voedingsstoffen niet zo calorierijk zijn als de even populaire eiwitconcentraten, waardoor ze ideaal zijn als voedingssupplement voor gewichtsverlies. Zoals gezegd zijn deze isolaten ook populair bij sporters met voedselallergieën vanwege hun sporen van lactose.

5 voordelen van WPI supplementen voor bodybuilders en atleten

1. Laag in koolhydraten en vetten, waardoor wei-eiwitisolaat zeer goed verteerbaar is en helpt bij de opbouw van droge spiermassa.
2. WPI eiwit bevat alle negen essentiële aminozuren, inclusief cysteïne en leucithine, de belangrijkste bouwstenen van het spierstelsel.
3. Suppletie met eiwitisolaat garandeert een gecontroleerde aanvulling van de eiwitvoorraad en voorziet het lichaam van alle essentiële aminozuren.
4. Wei-eiwitisolaat kan niet alleen de opbouw van droge spiermassa ondersteunen, maar beïnvloedt ook een versnelde herstelsnelheid. Het helpt ook bij de eliminatie van lichaamsvet (WPI-eiwit is ook goed tijdens een reductiecyclus, daarom wordt het een eiwitsupplement voor bodybuilders genoemd).
5. WPI-eiwit is een macronutriënt dat wordt gebruikt om verschillende structuren van het lichaam opnieuw op te bouwen, zoals bepaalde weefsels, organen en darmen. WPI-isolaten hebben een positief effect op het functioneren van het hele lichaam – ze helpen de energiestofwisseling goed te functioneren.

Dosering van WPI isolaat

Voor mensen die spiermassa opbouwen, wordt uitgegaan van een dagelijkse inname van 2 g eiwit per kilogram gewicht. Gewichtsafnemers moeten 2,5 tot 3 g eiwitisolaat per kilo van hun gewicht gebruiken. In het geval van atleten, adepten in figuursporten en bodybuilders kan de dagelijkse dosis aanzienlijk afwijken van de aanbevelingen van de fabrikant als gevolg van extreme inspanning. De dosering van WPI isolaat is daarom altijd de moeite waard om te bespreken met een voedingsdeskundige!