BOOGIE CREATINE bevat creatine, dat de fysieke prestaties verbetert bij opeenvolgende korte inspanningen van hoge intensiteit. Het gunstige effect treedt op bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.
De portie van het product die wordt aanbevolen voor consumptie per dag is 6 g.
Meng een enkele portie van het product – 3,9 g (¾ maatschepje) met 150 ml water. Gebruik dagelijks 1 portie.
Op trainingsdagen: 1 portie 30 minuten voor de training of 1 portie direct na de training.
Op dagen zonder training: 1 portie ‘s ochtends na het wakker worden of 1 portie voor het slapen gaan.
De aanbevolen dagelijkse portie niet overschrijden.