VOEDINGSSTOFFEN MET KOOLHYDRATEN EN EIWITTEN
Een zorgvuldig uitgebalanceerd dieet is vereist om hoge kwaliteit spiermassa in aanvulling op goed gemaakte training op te bouwen Als je hard traint, eet veel voedsel, en toch kun je niet op juiste gewicht komen. Integendeel, het is voor je erg makkelijk om de groei te krijgen, echter het gaat samen gepaard met de overmatige
groei van je lichaamsvet. Zelfs als het lijkt dat je van een goed dieet gebruik maakt, soms is het moeilijk om van alle belangrijke macronutriënten in de juiste verhoudingen te voorzien die voor de groei zorgen. Om spieren op te bouwen, moeten ze perfect worden afgestemd op onze individuele metabole behoeften en de intensiteit van de training. Nuttig in dit geval zijn Koolhydraten-en eiwitsupplementen, vaak aangeduid als “gainers.” Deze gezonde maaltijd vervangers, die, in tegenstelling tot algemene opinie, niet alleen helpen om de hoeveelheid calorieën in je dagelijkse voeding te verhogen. Een positieve energiebalans is een essentiële voorwaarde voor een toename van je spiermassa. Het is echter belangrijk om de stoffen voor het opbouw te hebben, omdat gainers naast Koolhydraten ook proteïnen leveren – de fundamentele structurele elementen van de spiervezels. Zij zorgen op deze wijze voor de groei en het onderhoud van reeds gebouwde spiermassa. Onder de TREC NUTRITION producten met Koolhydraten en eiwitten zijn d e formulingen voor mensen met verschillende snelheid van het metabolisme. Zorgvuldig gekozen bronnen en de kwalitatieve verhouding van Koolhydraten en eiwitten, en speciale functionele additieven in onze producten, kunnen een hoge kwaliteit spiermassa opbouwen. Het juiste product voor zichzelf zullen zowel harde gainers vinden en ook de mensen met een tragere stofwisseling, die beter de “bulk” supplementen kunnen gebruiken.
