BOOGIE CREATINE zawiera kreatynę, która zwiększa wydolność fizyczną w przypadku następujących po sobie krótkich, bardzo intensywnych ćwiczeń fizycznych. Korzystny efekt występuje w przypadku spożywania 3 g kreatyny dziennie.
Porcja produktu zalecana do spożycia w ciągu dnia to 6 g.
Jednorazową porcję produktu ‒ 6 g (1 miarka) wymieszać z 250 ml wody. Stosować 1 porcję dziennie.
W dni treningowe: 1 porcja 30 min. przed treningiem lub 1 porcja bezpośrednio po treningu.
W dni nietreningowe: 1 porcja rano po przebudzeniu lub 1 porcja przed snem.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.