Zmikronizowany Monohydrat Kreatyny.
Jeden z najskuteczniejszych, najbardziej anabolicznych legalnych suplementów.
Monohydrat Kreatyny bierze udział w metabolizmie wysiłku fizycznego, zwiększa wytwarzanie ATP – adenozyno-trójfosforanu. W bezpośredni sposób wpływa na wszystkie pożądane cele treningowe.
– wzrost siły mięśniowej
– wzrost beztłuszczowej masy mięśniowej
– zwiększenie wytrzymałości siłowej
– zwiększenie zasobów energetycznych w organizmie
Poleca się łączenie kreatyny ze składnikami zwiększającymi poziom insuliny, między innymi tauryną. Minimalny dodatek 5 gram Tauryny na 100 gram zapewni jeszcze lepszy transport monohydratu prosto do komórek mięśniowych.
Zalecany sposób spożycia. Zmieszać 1 miarkę (5gram) w 250ml wody. Spożywać w porach około-treningowych. Stosować cyklicznie robiąc min. jedno-miesięczne przerwy pomiędzy kolejnymi opakowaniami 7Nutrition Creatine Monohydrate.
