GABA to produkt, w którego skład wchodzi kwas gamma-aminomasłowy z dodatkiem aminokwasu tauryny.
GABA – kwas gamma-aminomasłowy to organiczny związek chemiczny należący do aminokwasów, pełniący w organizmie rolę neuroprzekaźnika, substancji oddziałującej na układ nerwowy, która wykazuje działanie hamujące. Suplement diety GABA przeznaczona jest dla osób narażonych na intensywne obciążenie fizyczne i psychiczne. Produkt ten posiada działanie wyciszające, co przekłada się na przyśpieszenie zasypiania i głębszy sen, a co za tym idzie, na wydłużenie fazy REM.
Tauryna to aminokwas niebiałkowy zawierający siarkę o specyficznej roli fizjologicznej. Obficie występuje w tkankach zwierząt i ludzi, głównie w mięśniach szkieletowych, mózgu oraz sercu. Organizm ludzki ma możliwość syntezy tego związku z innych aminokwasów (metioniny i cysteiny), niektóre źródła jednak sugerują, iż endogenna synteza może nie pokrywać w pełni zapotrzebowania na ten aminokwas. Tauryna wpływa na poziom wapnia w komórkach, odpowiada za osmoregulację (regulacja poziomu i stężenia elektrolitów i kwasów organicznych, równowaga wodno-elektrolitowa), a także pełni rolę neurotransmitera i neuromodulatora. Ma działanie antyoksydacyjne. Bierze także udział w syntezie kwasów żółciowych, ma więc pośrednio wpływ na trawienie pokarmów. Suplementacja tauryną polecana jest osobom aktywnym fizycznie i umysłowo, przede wszystkim sportowcom w okresie około treningowym.
