Magne -100 sport czyli siła magnezu wspierającego pracę mięśni
Do czego potrzebny jest magnez?
Najważniejszą funkcją magnezu w organizmie jest wspieranie pracy układu mięśniowego i nerwowego. Magnez jest niezbędny w czasie dowolnego skurczu mięśniowego. Nawet mrugnięcie okiem wymaga obecności magnezu. Pamiętajmy jednak, że każda praca mięśniowa to wynik współdziałania układu nerwowego, który także potrzebuje magnezu. Magnez działa uspokajająco na nerwy, poprawia przewodnictwo nerwowo – mięśniowe. Poza tym magnez warunkuje również przemiany tłuszczy, białek i węglowodanów, jest strażnikiem procesów energetycznych, które ulegają nasileniu podczas wysiłku.
Przegląd funkcji magnezu uzmysławia nam, że jest on szczególnie potrzebnym minerałem w przypadku osób aktywnych fizycznie, z uwagi na nasiloną akcję skurczową mięśni. Ponad to musimy być świadomi, że wiele czynników codziennego życia przyczynia się do obniżenia poziomu magnezu. Wśród nich możemy wymienić np. nadmierną podaż kwasów tłuszczowych, czy fosforanów, w które obfituje wysoko przetworzona żywność. Przyjmowanie leków uspokajających, przeczyszczających, antybiotyków, antykoncepcyjnych to kolejna przyczyna obniżonego przyswajania magnezu w organizmie. Jeżeli regularnie podejmujesz aktywność fizyczną koniecznie pomyśl o dodatkowej dawce magnezu pod postacią magnez trec. Pamiętaj twoje zapotrzebowanie na magnez jest o wiele większe, jak osoby preferującej siedzący tryb życia!
Czym może grozić deficyt magnezu?
O deficyt magnezu w przypadku osób aktywnych fizycznie bardzo łatwo. Jako, że duże ilości magnezu są zużywane w czasie skurczu mięśniowego łatwo o jego niedobór. Braki magnezu będą objawiać się pod postacią: nagłych skurczy mięśniowych, przewlekłego zmęczenia, problemów z koncentracją. Magnez to kluczowy minerał dla prawidłowej pracy naszego serca. Niedobór magnezu w sytuacji nasilonej aktywności fizycznej może nawet prowadzić do zaburzeń rytmu serca, incydentów przyspieszonej akcji serca. W takim stanie możemy łatwo pość ofiarą różnych sezonowych infekcji, które niestety mogą na jakiś czas wyeliminować nas z treningów.
Niestety naturalne, żywieniowe źródła magnezu mogą się okazać niewystarczające z uwagi na technologię przetwarzania i przechowywania żywności, obróbkę kulinarną. Przyjmując Magne-100 Sport możesz być pewien, że dostarczasz do organizmu wysoce przyswajalny magnez.
Dobry preparat magnezowy musi zawierać witaminę B6
Magne – 100 Sport to porcja wysoce przyswajalnego magnezu, który wzbogacony jest o witaminę B6. Metabolizm magnezu w ustroju, jego wchłanianie, uzależnione jest od jednoczesnej obecności witaminy B6. Z tego względu jeżeli chcesz uzupełnić niedobory tego minerału, nigdy nie zapominaj o dawce B6. Najlepiej zdecyduj się na suplement Magne – 100 Sport zawierający magnez odrazu w towarzystwie B6.
