Wysokobialkowe nalesniki
Proste w przygotowaniu
Gotowa mieszanka składników pozwalających na szybkie i wygodne przygotowanie pankejków o wysokiej zawartości białka.
16,99 €
Kup TerazWystarczy trochę wody, shaker i rozgrzana, natłuszczona patelnia, aby szybko przygotowac zdrowy posilek.
Pankejki mozna zjesc na śniadanie, podwieczorek, kolację czy posiłek potreningowy.
Produkt nie zawiera dodatku cukru.
WOW! Protein Pancakes.
| Porcja: 50 g (~1 miarka) Ilość porcji w opakowaniu: 20 | ||
| Wartość odżywcza | 100 g | 50 g |
| Wartość energetyczna | 1561 kJ / 370 kcal | 781 kJ / 185 kcal |
| Tłuszcz | 7,8 g | 3,9 g |
| w tym kwasy tłuszczowe nasycone | 4,1 g | 2,1 g |
| Węglowodany | 53 g | 26,5 g |
| w tym cukry | 7,1 g | 3,6 g |
| Błonnik | 3,9 g | 2,0 g |
| Białko | 20 g | 10 g |
| Sól | 2,0 g | 1,0 g |
Sposób przygotowania: 1 porcję (50 g = ~ 1 miarka) proszku wymieszać z 50 ml wody aż do uzyskania jednolitej konsystencji. Jeśli ciasto wydaje się zbyt gęste, należy dodać więcej wody. Odstawić na 5 minut. Smażyć z obu stron na gorącej, dobrze natłuszczonej patelni, do momentu uzyskania optymalnej struktury. Podawać na gorąco z ulubionymi dodatkami.
